В добавление к диетам, кто-нибудь пробует заниматься зарядкой (пресс, гимнастика, или может тренажеры)?
Зарядка для тела
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12012-02-24 23:16:42
- опытная мамочка
- Откуда: Балаково, Саратовская обл.
- Зарегистрирован: 2011-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1628
- Уважение: +114
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-05]
- Провел на форуме:
14 дней 1 час - Последний визит:
2014-01-06 23:15:35
Поделиться22012-02-24 23:30:50
- мамочка эксперт
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15683
- Уважение: +484
- Позитив: +619
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-06-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 2 дня - Последний визит:
2016-06-05 11:20:44
Я все хочу на фитнесс опять пойти,но все время нет(
Поделиться32012-02-24 23:34:14
- опытная мамочка
- Откуда: Балаково, Саратовская обл.
- Зарегистрирован: 2011-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1628
- Уважение: +114
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-05]
- Провел на форуме:
14 дней 1 час - Последний визит:
2014-01-06 23:15:35
Дома зарядку поделай, раз пока нет времени на посещение фитнес центра,
Поделиться42012-02-24 23:38:36
- мамочка эксперт
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15683
- Уважение: +484
- Позитив: +619
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-06-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 2 дня - Последний визит:
2016-06-05 11:20:44
mandarinka написал(а):
Дома зарядку поделай,
дома скучно одной((Когда Катя со мной делает -это еще нормально,а она сейчас во вторую смену,тч редко дома.
Поделиться52012-02-24 23:48:11
- опытная мамочка
- Откуда: Балаково, Саратовская обл.
- Зарегистрирован: 2011-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1628
- Уважение: +114
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-05]
- Провел на форуме:
14 дней 1 час - Последний визит:
2014-01-06 23:15:35
Tatyanka написал(а):
дома скучно одной((
Вот и мне скучно, даже пресс не качаю и присядку не делаю, зато жалуюсь что тут болит там болит)))))))))
Поделиться62012-02-26 00:32:40
- общительная мамочка
- Откуда: The world is mine!
- Зарегистрирован: 2012-02-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 489
- Уважение: +24
- Позитив: +9
- Возраст: 43 [1980-08-02]
- Провел на форуме:
2 дня 23 часа - Последний визит:
2012-06-29 22:05:13
mandarinka написал(а):
В добавление к диетам, кто-нибудь пробует заниматься зарядкой (пресс, гимнастика, или может тренажеры)?
я вчера попробовала аэробику... знала что мышцы особо не разрабатывались за осень-зиму, поэтому сильно не прыгала, но боль ниже колен немного чувствую. это еще хорошо, что приседания начала на прошлой неделе, и выше колен ноги уже отболели 
у нас тренировка была смешанная - и степ, и пресс, и фитбол... фитбол понравился, степ уже тяжелее чем в 20 идет, пресс нормально. хочу еще попробовать просто тренажеры, и с 1 марта куда-то купить абонемент, а то весна уже на носу, а там и пляжный сезон не за горами 
Страница: 1