Я себе также сказала)))В гости в др. город на новоселье позвали,не виделись 1.5 года  ну и к маме на шашлыки))
Сегодня опять сорвалась..окрошку на кефире делала..ням ням..и копч. курица..вкусно эх....а на весах утром 57.800 а вечером 59кг((

Отредактировано Rozaliya (2013-04-20 20:51:36)

окрошкаааааааа!мммммммммм. надо сделать. пойду поставлю  говядину  вариться!

у меня тоже много замеров- рука,нога(ляшка),низ живота(ниже пупка 5 см), верх живота(выше пупка 2,5 см),живот(пупок),бедра, под грудью(смотрю как спина худеет),подмышки(над грудью)
  а вес у меня сегодня утром 66,5! я довольная!!!!!

нет! денег пока выделить не могу! на права иду учиться))) вот по 10 тыс каждый месяц отдаю за обучение. еще 10 осталось,со среды учеба начинается. [взломанный сайт]  боюсь

ага(((((((в0т и вчера т0же(((( у кумы внук р0дился!!тут п0пр0буй не выпей
ну я сегдня не имерялась.п0сле вчерашнег0 пива эт0 беспле3н0,,,,,а в00бще был0  72.4....ит0г0 минус 6600

А с эф.маслом розмарином не делали?прикупила ато а крем все забываю купить..
Кошечка,я как нибудь позже выложу фото если еще похудею немного)ато как будто разницы что то не чувствую...замеры как тоже скину вам сюда свои до и после))Вообще с 65кг худею,но конкретно начала худеть с 63кг,а замерять догадалась только с 61кг..поэтому скину где 61 и сейчас))
Вес 61кг,                         ОГ 96см,       ОТ 80см, ОБ 101-102см  ОН 58см
Вес на сегодня 57,900кг  ОГ 92-93см,  ОТ 74см,  ОБ 98см,         ОН 57см

Вот именно что,что то ничего не падает)))но зато живот немного плоский стал..чем раньше...ноги(ляхи)не худеют..всего на 1см...вот может действительно крема немного помогут тоже)

Я пыталась упражнения делать много раз...забрасывала..и хулахуп пыталась крутить...синяки набивала и на след. день больно..так и не крутила...потом опять вспоминала про него...и по видео как то решила позаниматься..что неделю мышцы болели..забросила)Пока цель похудеть уж так...потом может и корректировать фигуру))Тоже внутр. часть ляхи толстая)
У тебя вообще 55см при твоем росте 164см мне кажется вообще нормуль,самое то!)У меня же 160см и и ОН57см

Отредактировано Rozaliya (2013-04-23 12:43:24)

У меня везде проблемы))Полностью худеть и худеть...
Да понимаю что резко,просто как начнешь и не остановишься))Где то читала ,что прыжки через скакалку для похудения ляшек помогают,просто прыгать надо на полной стопе а не на носочках,и вот иногда вот попрыгиваю тоже,правда без скакалки,и прыжки на одной ноге-вторую сгиная и подымая вверх в сторону,все это конечно тоже раз в неделю по настроению..