не могу прийти в себя который день! вчера на ночь сожрала 2!!! киндер делиса.(((((( сегодня переде ужином безе и молочный коржик. что за хрень??? может перед месячными!?
Система похудения «Минус 60»
Сообщений 401 страница 420 из 735
Поделиться4022013-02-05 20:40:17
- мамочка эксперт
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15683
- Уважение: +484
- Позитив: +619
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-06-01]
- Провел на форуме:
3 месяца 2 дня - Последний визит:
2016-06-05 11:20:44
Девочки,вы прямо молодцы,такие стойкие.НЕ хватает меня удержаться [взломанный сайт]
Поделиться4032013-02-05 22:44:01
- мамочка эксперт
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3037
- Уважение: +100
- Позитив: +44
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-06]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
2017-07-16 19:55:00
а я пирог с малиновым джемом ем.................и сегодня мне пофиг на это....у меня через полтора часа днюха.. настроение на нуле...а пирог вкусный)) завтра еще больше съем..и салат с майонезом на ужин!!! и напьюсь!!!вот!!!потом приду к вам жаловаться на то какая я сволочь [взломанный сайт]
Поделиться4042013-02-06 06:23:26
- активная мамочка
- Зарегистрирован: 2012-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 267
- Уважение: +23
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2013-04-24 09:07:47
я вчера тоже нарушала, но уже как то более менее. на ужин был йогурт, яблочко, семечки=) зато поиграли в теннис и съездили на каток
Поделиться4052013-02-06 18:28:52
Gulnara
У меня сейчас тоже месячные, я прям жрать хочу а не есть. Я не вижу здесь ничего страшного, ни с голоду же помирать. Так что кушай.
Поделиться4062013-02-06 18:30:05
Я ХОРОШАЯ
Давай, давай Молодец. И за нас покушай. [взломанный сайт] 
Поделиться4072013-02-07 00:05:58
- Модератор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2453
- Уважение: +212
- Позитив: +149
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
22 дня 3 часа - Последний визит:
2018-01-11 10:37:50
Сегодня делала роллы с огурцом и авокадо. фотки есть. скоро выложу.
Вопрос про гречку с молоком на ужин- можно или нет?
Поделиться4082013-02-07 00:11:49
- мамочка эксперт
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3037
- Уважение: +100
- Позитив: +44
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-06]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
2017-07-16 19:55:00
неваляшка написал(а):
Давай, давай Молодец. И за нас покушай.
все)) покушала.. и за вас)) на месяц вперед))))) считай что и не худела)) завтра не день диеты,а разгрузочный на кефире.. и не подходить к весам [взломанный сайт]
Поделиться4092013-02-10 09:15:26
- Модератор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2453
- Уважение: +212
- Позитив: +149
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
22 дня 3 часа - Последний визит:
2018-01-11 10:37:50
эту неделю вес прыгал.сегодня 72.3 те еще минус 200 грамм. объемы прежние. это получается месц и неделя системы с нарушениями и минус 2 кг 200 гр
Поделиться4102013-02-10 09:31:43
- Администратор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 26
- Сообщений: 10897
- Уважение: +263
- Позитив: +340
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-21]
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
2022-06-17 17:43:35
Orca написал(а):
это получается месц и неделя системы с нарушениями и минус 2 кг 200 гр
мне нравится ))) вроде и не напряжно а ушло больше 2 кг ))) так до лета еще по 6 кг скинем [взломанный сайт]
Kosshechka
рост 164
было 1 неделя 2 неделя 3 неделя 4неделя итог
Вес 69 68,9 68,1 67,5 66,6 -2,4
ОГ 98 98 97 97 97 -1 см
ОТ 87 87 84 85 -2 см
ОБ 100 100 98,5 98,5 98,5 -1,5 см
замерить уже живот не успела , встала в 7 и уже позавтракала
Поделиться4112013-02-10 13:32:15
- мамочка эксперт
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3037
- Уважение: +100
- Позитив: +44
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-06]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
2017-07-16 19:55:00
вес 75,300 итог за месяц -3,700 объемы те же... на этой неделе очень сильно нарушала.. 3 вечера кушала..день рождения блин..
Отредактировано Я ХОРОШАЯ (2013-02-10 13:34:33)
Поделиться4122013-02-10 14:21:06
- Модератор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2453
- Уважение: +212
- Позитив: +149
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
22 дня 3 часа - Последний визит:
2018-01-11 10:37:50
Kosshechka написал(а):
мне нравится ))) вроде и не напряжно а ушло больше 2 кг )))
да, надеюсь что так и будет.
вот мои ужины
300 творога, 1 яйцо,кусочки яблока (т 180 град, 30-40 мин)
ролл с огурцом и авокадо
300 творога,1 яйцо.6 чернослива. и яблоко печеное
скумбрия в фольге была(картошку ели детия только скумбрию) по мне через чур жирная.в брюхо набила зелени и лимон, немного посолила
сладкий плов(рис взяла обычный-нужно пропаренный) рис, чернослив, апельсин, корица
Поделиться4132013-02-10 14:22:57
- Модератор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2453
- Уважение: +212
- Позитив: +149
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
22 дня 3 часа - Последний визит:
2018-01-11 10:37:50
Девочки, можно крупа+ молочка?
я люблю гречку с молоком ,можно ли ее на ужин, ем без соли и сахара
Поделиться4142013-02-10 14:34:24
- мамочка подружка
- Откуда: Нерехта Костромская область
- Зарегистрирован: 2012-09-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 611
- Уважение: +41
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-08-04]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2015-08-31 14:44:36
На душе какашка. при чем о-о-о-о-громная такая... Хочу развод безболезненный. а он смотрит на меня(он это муж), улыбается. как будто всё хорошо, а мне хочется его стукнуть больно-больно!!! Как надоели его пьянки-гулянки!!! мне уже даже родители ставят ультиматум - развод и точка!!! Да еще и КД на носу, вообщем полный капец!!! Жру...жру...жру... скоро буду похожа на колобка!!! Стукните меня хоть кто-нибудь сильно-сильно!!!
Поделиться4152013-02-10 14:34:47
- Администратор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 26
- Сообщений: 10897
- Уважение: +263
- Позитив: +340
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-21]
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
2022-06-17 17:43:35
Orca
яйцо нельзя с молочкой ((( яйцо в категории мясо
Я на этой неделе ела просто овощи тушеные , гречку варёную.
а два дня ела курочку , целую сварила и разделила на 2 дня ))) кошка моя рада была со мной ужинать
Поделиться4162013-02-10 14:43:51
- Модератор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2453
- Уважение: +212
- Позитив: +149
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
22 дня 3 часа - Последний визит:
2018-01-11 10:37:50
Kosshechka
я делала по рецепту неваляшки вот- вариант ФРУКТЫ И МОЛОЧКА (до 5%) 3. Запеканка; Творог 300 гр смешать с 1 яйцом. добавить в чернослив. выложить в форму, сверху вдавить половинки яблок без сердцевины. Запечь в духовке.
Поделиться4172013-02-10 15:01:21
- Администратор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 26
- Сообщений: 10897
- Уважение: +263
- Позитив: +340
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-21]
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
2022-06-17 17:43:35
Orca написал(а):
я делала по рецепту неваляшки вот- вариант ФРУКТЫ И МОЛОЧКА (до 5%)
чтото я это проглядела. таблицу просто рапечатала и на холодильник повесила , вот смотрю по ней что с чем кушать нельзя
Поделиться4182013-02-10 15:33:11
- Модератор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2453
- Уважение: +212
- Позитив: +149
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
22 дня 3 часа - Последний визит:
2018-01-11 10:37:50
marishaipaticheva
не раскисай, наоборот назло мужу похудей )
Kosshechka
я тоже хотела распечатать, но принтер блин сломалс\
Поделиться4192013-02-10 22:33:51
- мамочка эксперт
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3037
- Уважение: +100
- Позитив: +44
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-06]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
2017-07-16 19:55:00
marishaipaticheva написал(а):
. Хочу развод безболезненный
а он против развода что-ли?
сегодня на ужин ела гречку и тефтели на пару.. нельзя было так,да?
Поделиться4202013-02-12 08:41:23
- Администратор
- Откуда: Анапа
- Зарегистрирован: 2011-02-24
- Приглашений: 26
- Сообщений: 10897
- Уважение: +263
- Позитив: +340
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-21]
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
2022-06-17 17:43:35
Я ХОРОШАЯ написал(а):
сегодня на ужин ела гречку и тефтели на пару.. нельзя было так,да?
тефтели это мясо , их ни с чем нельзя . и если они с рисом , то их тоже нельзя .
marishaipaticheva написал(а):
Хочу развод безболезненный.
безболезненным он не будет в любом случае . тем более что дети уже большие , будут плакать и скучать по папе . Когда родители развелись, то моя сестра ревела первые месяцы , всё ей хотелось чтоб папа вернулся .
Я вчера нарушала по полной , до вечера объедалась . Хотела плюнуть на вс и бросить систему , буду равномерно жирной . Потом пошла гулять и увидела женщину толстую по моему типу ( ноги нормальные , попы почти нет , оргомная спина , плечи и живот) , решила что уж пусть лучше останется как сейчас .Попробую сегодня взять себя в руки.